He buscat el concepte de Felicitat i d'entre totes les definicions m'ha agradat aquesta: "Sentiment agradable de satisfacció i absència de patiment".
La Felicitat, el seu concepte, és subjectiu, per a cada persona és una cosa, estat i/o situació diferent.
Podriem definir-la com la situació o l'estat d'absència de situacions adverses i equilibri emocional.
Totes les persones perseguim la Felicitat i està a les nostres mans. Si pensem que puc ser feliç i estic disposat a ser feliç segur que ho aconseguim. Per arribar a aquesta situació o estat hem d'actuar d'una manera determinada en la nostra vida:
- Tenir cura de nosaltres: és molt important que ens cuidem tant a nivell físic com a nivell psíquic.
- Compartir les alegries, els bons aconteixements amb la parella, amics, familiars, companys de feina...
- Hem de saber aprofitar les oportunitats que se'ns presenten.
- Veure la part positiva de totes les situacions que ens succeeixen per difícils que siguin.
- Valorar les coses i situacions quotidianes, el dia a dia, ja sigui amb la família, amics, feina....
La Felicitat són moments, situacions però que hem de ser capaços d'identificar i valorar. Hem de viure el dia dia, cada moment pot ser feliç, acceptant-nos tal i com som sense posar barreres que ens impedeixin veure més enllà de nostraltres mateixos.
-
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada